坐久了腰疼是怎么回事？

坐久了腰疼是因为久坐的姿势会使腰背部肌肉长时间处于紧张和收缩状态，就容易出现肌肉酸痛的症状，长期如此还会导致腰肌劳损或腰椎间盘突出。建议患者避免久坐，适当走动和按摩腰部肌肉。