长头发的最快方法是什么？

长头发主要通过饮食以及生活习惯改变来进行调理，平时应多吃生发类食物，比如何首乌、核桃、黑米、黑豆以及花生等食物。还可以使用生姜进行头皮按摩，加快头皮的血液循环，可以促进毛发生长。

常梳头发，特别是晚上要梳头，而且睡前要梳头可促进血液循环，从而可达到促进头发生长的作用。还要对头发进行护理，可将蜂蜜涂于头发上，再用毛巾包好，等30分钟后可用清水洗净，这样做可滋养头发，使头发有光泽，还可促进头发生长。