鼻子里痘痘

鼻子里痘痘多为鼻前庭或鼻腔黏膜毛囊感染，通常1~2周可自愈。若持续超过2周或症状加重，需就医排查。

鼻前庭毛囊炎：多因挖鼻、拔鼻毛导致毛囊损伤，表现为鼻孔入口处红肿、触痛。日常需避免刺激，可用生理盐水轻柔清洁，局部可涂抹抗生素软膏（需遵医嘱）。

鼻腔黏膜痤疮：与内分泌、饮食及鼻腔环境有关，表现为鼻腔内小丘疹。需保持鼻腔湿润，避免辛辣饮食，减少油腻食物摄入，症状严重时可在医生指导下使用外用药物。

特殊人群注意：儿童鼻腔黏膜娇嫩，禁止挤压或自行用药，需家长协助清洁并及时就医；孕妇需谨慎用药，优先通过调整生活习惯改善，必要时咨询产科医生。

预防措施：养成规律作息，避免熬夜；减少辛辣刺激食物，多摄入蔬菜水果；保持鼻腔清洁，勿频繁挖鼻或拔鼻毛。