头撞了下头晕恶心呕吐怎么办

头撞后头晕恶心呕吐，需立即停止活动并休息，若症状持续不缓解或加重，应尽快就医。

轻微撞击（无明显外伤）

若仅轻微撞击且无伤口，头晕恶心可能是脑震荡早期反应，需卧床休息24小时，避免强光和噪音刺激，多数1-2天内缓解。

撞击后出现意识障碍

若撞击后短暂失去意识，或出现剧烈头痛、呕吐、视力模糊等，可能提示颅内损伤，需立即拨打急救电话，途中保持平躺并监测生命体征。

特殊人群注意事项

婴幼儿和老年人因身体机能差异，即使撞击轻微也可能症状严重，建议尽快就医；孕妇需格外谨慎，避免延误诊断影响胎儿安全。

药物与饮食建议

若需缓解症状，可在医生指导下使用非处方药物（如对乙酰氨基酚），但需避免自行服用阿司匹林等抗凝药物。饮食以清淡易消化为主，少量多次饮水。