高血压能吃红枣吗？

高血压患者可以食用红枣，红枣可以起到一定调节血压、血糖以及血脂等作用。高血压患者应以高维生素、高纤维素食物以及低脂肪食物为主，严格控制盐类食物的摄入，避免摄入咸菜以及腌菜等食物。

可以吃红枣的，但不能过多患有高血压，一般都是在中年比较肥胖的人会出现高血压的病症，也有可能是遗传性的。在饮食上也要注意多吃一些降血压的蔬菜，比如芹菜，冬瓜，萝卜，韭菜，这些菜都是对降血压有好处的。