高血压能吃红枣吗？

高血压患者可以食用红枣，红枣可以起到一定调节血压、血糖以及血脂等作用。高血压患者应以高维生素、高纤维素食物以及低脂肪食物为主，严格控制盐类食物的摄入，避免摄入咸菜以及腌菜等食物。