睡眠障碍症怎么治疗？

睡眠障碍症常由于遗传、精神紧张以及过度劳累等因素诱发，患者会出现异态睡眠症状，临床上以药物治疗以及心理干预治疗为主，应入院遵医嘱服用抗抑郁药物以及辅助睡眠药物进行治疗。

睡眠障碍通常是由长期的意识形态矛盾或过度的精神负担、精神劳动、不适当的劳动和休息的治疗、长期治疗、疾病后的虚弱等引起的。建议到中医科检查根据病症，服用中药调理，效果不错。平时要避免剧烈运动，不要给自己太大的心理负担，要戒烟酒，睡前少喝水，不要喝咖啡跟茶。