我想知道我到底是什么引起的这个咽炎

咽炎的成因主要分为感染性（病毒或细菌）、非感染性（环境刺激、过敏、反流等）两类。

病毒感染是最常见原因，如腺病毒、流感病毒等，通常伴随鼻塞、流涕、发热等症状，病程1周左右可自愈。

细菌感染多为链球菌感染，可能引发高热、扁桃体化脓，需抗生素治疗，如青霉素类。

环境因素包括长期吸烟、空气污染、粉尘刺激，会破坏咽喉黏膜屏障，诱发慢性咽炎。

过敏反应如花粉、尘螨过敏，常伴随打喷嚏、咽痒，需规避过敏原并使用抗过敏药物。

胃食管反流因胃酸反流刺激咽喉，夜间平卧时更明显，需调整饮食并使用抑酸药。

特殊人群注意：儿童免疫系统尚未完善，易受病毒感染，需避免接触患病者；老年人因免疫力下降，细菌感染风险增加，出现症状应及时就医。