轻微食物中毒自救办法是什么？

出现轻微食物中毒的自救办法，应该是通过催吐、导泻的方法，将胃内食物排出体外，患者可以用手抠咽喉部进行催吐、服用导泻药物进行导泻等，从而达到缓解中毒症状的目的；若是患者有不适症状表现出来，就要尽早去医院进行治疗。

轻微食物中毒的自救方法，首先自己刺激咽喉部催吐，把胃内未消化的食物呕吐出来，同时服用导泻药物促进排便，以尽量早期排空肠道残余毒物，如果有明显的呕吐，腹泻，腹痛等症状，最好是到医院去输液，利尿解毒药物治疗，同时做呕吐物的毒物检查，分析中毒的原因，更好针对性的使用解毒措施。