女人阴虚吃什么食补？

女性患有阴虚时想要通过饮食调理身体。平时应该多进食些具有滋阴补肾作用的食物，包括百合粥、银耳枸杞汤、芹菜、荸荠、梨、牛奶、豆制品、蛋类、南瓜、花生、山药等食物，能够为机体补充所需的营养。