妊娠期糖尿病自测方式

妊娠期糖尿病自测方式主要包括孕期常规血糖筛查、家用血糖仪监测及动态血糖监测。首次筛查通常在孕24~28周进行，高危人群可提前至孕16~20周。

家用血糖仪监测需空腹8小时以上，测空腹血糖及餐后1小时、2小时血糖值，正常范围分别为空腹≤5.1mmol/L，餐后1小时≤10.0mmol/L，餐后2小时≤8.5mmol/L。

动态血糖监测适用于血糖波动大或筛查结果临界者，通过连续24~72小时记录血糖变化，能更全面反映血糖控制情况。

高危人群（如肥胖、糖尿病家族史、既往妊娠糖尿病史）需加强自测频率，每周至少监测2~3次空腹及餐后血糖，异常时及时就医。

特殊人群（如高龄孕妇、多胎妊娠者）应严格遵循医生建议，定期复查并调整监测方案，确保母婴安全。