睡眠障碍的治疗方法有哪些？

患有睡眠障碍时的治疗方法，主要是通过调节心理、服用药物、物理治疗等方式进行，患者平时需要保持心情愉悦，以免精神紧张对睡眠造成影响。病情较为严重时，就需要服用安眠药物促进睡眠。睡觉前可以使用热水进行泡脚，有助于提高睡眠质量。