怀孕27周，甘油三脂和胆固醇高怎么办

怀孕27周出现甘油三脂和胆固醇升高，需结合饮食、运动及监测调整，必要时遵医嘱干预。

饮食调整：减少高油高糖食物，增加膳食纤维（如全谷物、新鲜蔬果），控制总热量摄入。孕期需保证营养均衡，避免过度节食。

运动干预：每日适度有氧运动（如散步）30分钟，促进代谢。避免剧烈运动，运动中若感不适立即停止。

体重管理：定期监测体重增长，每周增重控制在0.3~0.5kg。体重增长过快会加重血脂异常。

医疗监测：每2~4周复查血脂，观察指标变化。若指标持续升高或出现并发症，需及时就医。

特殊提示：孕期用药需谨慎，优先通过生活方式调整。高龄孕妇（≥35岁）、有糖尿病史者需更密切监测。