轻重度脂肪肝是什么

轻重度脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积超过肝脏重量5%~10%的代谢性疾病，轻度以可逆性脂肪变性为主，重度可能进展为肝硬化。

轻度脂肪肝：肝脏脂肪含量5%~10%，多无明显症状，多因饮食过量、缺乏运动导致，通过调整生活方式可逆转。

中度脂肪肝：脂肪含量10%~33%，可能出现乏力、右上腹不适，需结合运动和饮食控制，避免发展为重度。

重度脂肪肝：脂肪含量超33%，伴随肝细胞炎症，需及时就医，排查代谢综合征，优先非药物干预，如控制体重、调整饮食结构。

特殊人群提示：肥胖儿童、妊娠期女性需更严格控制热量摄入，糖尿病患者需监测血糖与血脂，老年人群应避免盲目节食，以防营养不良。