刺梨子的功效与作用是什么？

刺梨子具有健胃消食、解暑解毒以及活血化瘀的功效，具有增强身体免疫力以及延缓衰老的作用，还可以缓解咽喉肿痛、头晕头痛以及心烦的症状，此外适当的服用刺梨子还可以降血压。

这个东西千万不要天天吃，适当服用才能得到最好的效果。刺梨性凉具有健胃消化食物的作用。如果你每天吃它，它很容易导致腹泻和胃肠道问题。因此，任何东西都不能过量服用，通常刺梨必须注意饮水量。刺梨性凉，所以服用后很容易造成身体上的缺陷。因此，日常生活中脾胃虚寒或胃寒痛的患者，不要吃刺梨，以免加重病情。此外，慢性腹泻患者不应接吃刺梨。