做了胃镜后吃什么水果好

胃镜后1~2天内以温凉、软烂的水果为主，如苹果（去皮煮软）、香蕉、木瓜等。避免酸性（如橘子、柠檬）、过烫、过硬水果。

1.温和低刺激水果：苹果（去皮蒸熟）、香蕉（常温）、木瓜（熟软）等，富含果胶且易消化，可保护胃黏膜。

2.避免酸性水果：柑橘、菠萝、山楂等含果酸，可能刺激胃黏膜，引发不适或影响伤口愈合。

3.慎食高纤维水果：如梨、猕猴桃等，纤维粗硬可能摩擦胃黏膜，尤其术后有活检或溃疡者需避免。

4.特殊人群注意：糖尿病患者选低GI水果（如苹果、梨），每次少量；儿童需将水果制成果泥或榨汁，避免整颗食用。

术后初期以温凉、软烂水果为主，逐步过渡至正常饮食，若出现胃部不适或出血，需及时就医。