做糖耐前一晚几点禁食

做糖耐前一晚8~10点开始禁食，禁食时长需达8~14小时，期间可适量饮水，避免摄入含糖、脂类食物及剧烈运动，以保证检测准确性。

普通成人：建议前一晚8点后禁食，10点前完成晚餐，避免高糖高脂饮食，保持正常作息，无需过度空腹。

特殊人群：糖尿病患者需提前咨询医生调整禁食时间，避免低血糖风险；孕妇建议在24~28周进行，禁食期间若出现头晕、心慌，可少量摄入碳水化合物。

儿童：12岁以下儿童禁食不超过12小时，家长需密切观察状态，必要时缩短禁食时间，避免影响检测结果。

老年人群：建议提前1小时完成晚餐，避免夜间饥饿，可适量饮用温水，确保检测前无低血糖症状。