运动后多久可以洗澡？

一般情况下在运动之后的半个小时至一个小时就可以洗澡，尽量不要运动之后立即洗澡，因为运动之后毛孔处于扩张状态，若是立即洗澡可能会导致毛孔闭塞，而且还可能会导致大脑供血不足。