甲状腺结节患者饮食注意事项有哪些？

甲状腺结节患者饮食需关注碘摄入平衡，避免过量或不足，同时保证营养均衡。

碘摄入管理：根据结节性质调整，良性结节可适量摄入碘盐（每日5g），避免高碘食物如海带、紫菜；若合并甲亢或甲状腺炎，需严格限碘。

营养均衡：保证优质蛋白（如鱼、蛋、奶）与维生素（新鲜蔬果）摄入，增强免疫力；控制高油、高糖食物，维持健康体重。

特殊人群提示：孕妇需在医生指导下补充碘剂；老年患者应减少辛辣刺激饮食，避免加重甲状腺负担；合并糖尿病者需控制碳水化合物总量。

生活方式建议：规律作息，避免熬夜；适度运动（如快走、瑜伽），增强体质；定期复查甲状腺功能及超声，监测结节变化。