腰疼最快缓解方法是什么？

腰疼可以使用热敷以及按摩的方法缓解，增加休息的时间，禁止进行剧烈的运动，也可以使用针灸以及理疗的方法缓解腰疼，若是症状比较严重，可以使用活血化瘀的药物以及止痛的药物治疗。

腰疼，腰酸的最好缓解方法就是通过休息，局部按摩或热敷来促进血液循环恢复症状。上述的简单方法，没有明显的效果，可以考虑去医院做详细的检查。可以通过服用舒筋活血的药物来进行治疗。这种病症，大多数的原因可能是由于腰肌劳损或者是椎间盘突出导致的症状。