睡觉落枕怎么快速恢复？

睡觉落枕可以适当的按摩以及热敷局部缓解落枕的症状，促进局部血液循环，也可以针灸落枕穴治疗落枕的症状，若是症状严重，可以使用活血化瘀的药物，促进落枕恢复。

睡觉落枕可以通过针灸推拿的方法进行治疗，效果非常好。通过针灸推拿刺激颈部的穴位，促进颈部经络气血的运行，从而达到缓解疼痛以及减轻脖子活动受限症状的目的。如果是颈椎错位引起的，也可以对颈部进行手法复位，一般复位后疼痛就能够得到很好的缓解。同时可以在自己疼痛忍受范围内，对颈部进行适当的活动，避免颈部肌肉过于僵硬。一旦肌肉僵硬时间过长，恢复起来会更加麻烦。