甲状腺功能减退症注意什么

甲状腺功能减退症需长期关注甲状腺激素水平，定期复查（建议每4~6周），根据指标调整药物剂量。

饮食管理：适量摄入富含碘的食物（如海带、紫菜），但避免过量；均衡饮食，补充铁、维生素B12等营养素。

运动建议：选择温和运动（如快走、瑜伽），每周3~5次，每次30分钟，增强代谢功能；避免剧烈运动导致激素波动。

特殊人群注意：孕妇需在医生指导下维持TSH在0.1~2.5mIU/L；老年患者需警惕甲减性心脏病，用药期间监测心率。

药物使用：常用左甲状腺素钠片，需空腹服用，与钙、铁等间隔4小时；儿童甲减需严格遵医嘱，避免影响生长发育。