出虚汗怎么调理？

出虚汗一般是体内引起不足，所致的肾阴虚，可以吃些补核桃、羊肉、燕窝、红枣、桂圆、山药、阿胶、生蚝、牡蛎等食物缓解。如果病情严重，则要遵医嘱服用补肾的药物治疗，以免耽误病情。

以上的情况，属于出现了盗汗的症状，与体虚有关的，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。建议去医院的中医科，使用中药的方式调理的，注意不要熬夜，保持充足的睡眠，作息要正常的。