空腹血糖重要还是餐后？

空腹血糖和餐后血糖均重要，二者共同反映糖代谢状况，缺一不可。

空腹血糖：反映基础胰岛素分泌能力，是诊断糖尿病的关键指标，对低血糖风险评估也至关重要。

餐后2小时血糖：反映进食后胰岛素分泌及血糖调节能力，能早期发现糖耐量异常，与糖尿病并发症风险关联更密切。

特殊人群注意：老年人因胰岛素分泌延迟，餐后血糖异常可能更隐蔽，需定期监测；孕妇需额外关注餐后血糖，避免妊娠糖尿病；糖尿病患者需结合两者调整治疗方案。

生活方式干预：控制总热量摄入，增加膳食纤维，规律运动，有助于两者平稳控制。