晕厥的原因及预防

晕厥通常由脑供血短暂不足引起，常见原因包括血管迷走性晕厥（最常见，尤其多见于年轻人）、心源性晕厥（与心脏节律或结构异常相关，需警惕）、体位性低血压（常见于老年人或长期卧床者）、低血糖或贫血性晕厥（儿童、女性及饮食不规律者风险高）。预防需分人群：血管迷走性晕厥者避免闷热环境和长时间站立；心源性晕厥需紧急排查心脏疾病；体位性低血压者起身缓慢；低血糖者规律饮食，随身携带糖果。特殊人群：儿童晕厥多为良性血管迷走性或低血糖，避免空腹运动；老年人需监测血压和心率，调整降压药；糖尿病患者需警惕低血糖晕厥。