病情描述:眼部按摩手法有哪些?
副主任医师 暨南大学附属第一医院
如果您的眼部疲劳,可以进行眼部按摩缓解。可以将手请放在眼部,再用无名指轻轻的以打圈的方式,按摩眼部周围。再将无名指与中指,分别放在分眉毛内、外两侧,再进行按摩。
主任医师 淮安市第二人民医院
眼部疲劳主要是由于人们全心贯注做事情,这样眼睛的运动次数较少,并且没有见到一些绿色的植物,造成眼泪分泌较少,从而引发的眼睛的疲劳、发干等。医师建议:眼部按摩方法有很多。首先用手指的无名指轻轻画圈按摩眼周。其次将无名指与中指分置于眉毛的内、外两侧做按摩,以上方法都是眼部按摩。预防措施:患者平日要多加出去走动,减少过度疲劳用眼,多吃符合维生素的水果和蔬菜,多做眼睛保健操。