舌头发白怎么调理？

舌头发白多数是脾气不足所致，可以多吃些健脾的食物缓解，比如山药、南瓜、小米粥、红枣、阿胶、燕窝、桂圆等。如果食疗效果不佳，或者是病情越来越严重，就要遵医嘱服用健脾的药物治疗。

你好，舌头发白，最常见是脾虚的症状，舌苔厚白的问题可以利用药物来解决。一般舌苔发白的人体内湿寒之气就比较重，可以吃一些中药调理，用清热去湿的，像参苓白术散，可以将湿寒之气清除。为了彻底解决舌苔发白的问题，还要听从专业医生的指导，健脾去湿的还可以用人参归脾丸，当寒湿之气全部消失了，舌苔就不会出现发白的现象。还有一些注意事项，舌苔发白的患者，日常一定不能吃冰冻的东西，不能吃太多的冰淇淋，不能吹太冷的空调，吃饭后要多喝点温水，要加强锻炼身体，增强身体免疫力。