血糖高，一直降不下来怎么办

血糖高且难以控制，需从饮食、运动、药物、监测及特殊人群管理五方面综合干预。饮食控制每日总热量，碳水化合物占比40%~50%，优先全谷物；每周≥150分钟中等强度运动，如快走、游泳，避免空腹或血糖过高时运动；药物需遵医嘱规范使用，定期监测空腹及餐后2小时血糖；老年患者需注意低血糖风险，避免过度节食；妊娠期女性需在医生指导下调整饮食和用药，维持血糖平稳。