高血压要注意哪些问题

高血压需关注血压监测、生活方式调整、药物规范使用及特殊人群管理。日常应定期测量血压（建议家庭血压监测频率为每周2-3天，早晚各1次），控制盐摄入（每日＜5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、戒烟限酒。用药需遵医嘱，不可自行调整或停药。特殊人群如老年人、糖尿病患者、妊娠期女性需个性化管理，定期复查。