小腿粗怎么减？

小腿粗可以进行腿部运动，比如跳绳、瑜伽、跑步、快走等，运动之后注意腿部拉伸，放松肌肉。平时也可以用瘦腿霜腿麻，并多按摩腿部。另外饮食也要注意，以清淡的为主，不可吃高热量的食物。