分心木对失眠起作用吗？

分心木其实就是核桃内核桃仁与核桃仁中间的核桃衣，它可以入药，具有宁心安神，补肾养血的药用价值，可以把分心木研成沫，用分心木与酸枣仁等一起煮水服用，对于调理睡眠有很大的好处。