分心木对失眠起作用吗？

分心木其实就是核桃内核桃仁与核桃仁中间的核桃衣，它可以入药，具有宁心安神，补肾养血的药用价值，可以把分心木研成沫，用分心木与酸枣仁等一起煮水服用，对于调理睡眠有很大的好处。

分心木是一种中药材，是胡桃果核内的木质隔膜。有固肾涩精的功效，也可安眠。分心木益精填髓，补中益气，是可以改善失眠的，但是长期服用也有一定的副作用。建议您适当服用，若症状无明显改善，请您到专业的中医院进行调理。