如何养肝？

肝脏是人体的排毒器官，平时一定要会养肝，可以预防肝病的，首先需要调节自己的饮食，不要吃刺激性食物，也不要有喝酒的习惯，其次要避免和乙肝患者亲密接触，要多休息，保持充足的睡眠。