吃什么去肝火见效快？

要想去肝火，患者可以多吃一些凉血的食物，例如苦瓜、冬瓜、芹菜、西瓜、雪梨以及柿子等，其次也可以用绿豆、薏苡仁以及菊花，泡水喝，也具有清热、去肝火的作用，要保持愉快的心情。

对于肝火患者，可以多吃些冷食，如富含维生素的水果和蔬菜，如黄瓜、苦瓜、丝瓜、茄子、芹菜、油菜、菠菜、大麦、小麦、绿豆、薏米、荞麦等。此外，菊花还可以用来泡茶，中成药龙胆泻肝丸和丹栀逍遥散对肝火有很好的治疗作用。应该在日常生活中保持愉快的心情，进行一定量的运动，这些都对消除肝火有很好的效果。