怀孕宫缩

怀孕宫缩是孕期子宫肌肉收缩的生理或病理性表现。孕中晚期偶发、无痛宫缩多为正常生理现象；规律性、疼痛性宫缩（如37周前）可能提示早产风险，需警惕。

1.生理性宫缩：多见于孕28周后，表现为短暂、无痛、不规律的腹部发紧，多因胎动、劳累诱发，休息后缓解。无需特殊处理，注意避免过度劳累。

2.先兆早产宫缩：37周前出现规律宫缩（每10分钟≥2次）、伴腹痛、阴道流水或见红，需立即就医。此类宫缩可能导致胎儿提前娩出，增加新生儿风险。

3.妊娠高血压/子痫前期相关宫缩：合并高血压、蛋白尿者，宫缩伴随头痛、视物模糊时，可能提示子痫前期，需紧急干预，防止抽搐或胎盘早剥。

4.胎盘异常相关宫缩：前置胎盘或胎盘早剥时，宫缩伴剧烈腹痛、阴道出血，需立即终止妊娠，否则危及母婴生命。

特殊人群提示：高龄孕妇、多胎妊娠、有早产史者需更密切监测宫缩，一旦异常及时联系产科医生。日常避免剧烈运动，保持情绪稳定，规律产检可早期发现风险。