眼部按摩手法是什么样的？

眼部按摩是很有好处的，促进眼部的血液循环，避免出现黑眼圈或者是眼袋，可以用食指中指和无名指轻轻按揉下眼睑，从眼角到眼尾处。另外也可以做轮刮眼眶的动作。要注意用眼习惯，不要长时间看电子产品。

眼部按摩的正确手法用食指中指以及无名指轻轻对人的下眼睑进行按摩，这样就可以缓解眼部皮肤的疲劳，起到保护眼睛的作用。大家在按摩的时候要注意用力适度，如果太用力的话就会伤害到眼睛。用眼睛的时候一定要注意注意，每隔一段时间就让眼睛休息一下。上班一族可以起来倒杯水或者上个厕所，让眼睛暂时离开电脑屏幕。