2025-03-24
病情描述:运动后多久体温会恢复?
主任医师 扬州大学附属医院
一般你在运动后休息半个小时,身体体温会慢慢恢复正常。因为个人体质不一样,身体散热功能不一样,所以体温具体恢复正常的时间不一样。建议:你在运动后还需要积极的补充水分,以免大量出汗造成脱水。