动感单车和跑步机哪个减肥效果好？

通过骑动感单车和跑步机哪个减肥效果好是不好确定的，因为运动强度不一样。通过这两种器械锻炼身体，都具有很好的减肥功效。建议：如果你想要减肥还需要调理饮食，避免吃油腻含有大量胆固醇脂肪的食物。