怎么判断自己卵巢早衰

怎么判断自己卵巢早衰：通过年龄、月经变化、症状及检查综合判断。年龄<40岁，月经稀发/闭经>4个月，伴随潮热盗汗、失眠等症状，且性激素六项显示FSH>25IU/L、雌激素降低，需警惕卵巢早衰。

1.年龄与月经周期

年龄<40岁女性，若月经周期紊乱（周期<21天或>35天）持续3个月以上，或连续6个月无月经，可能提示卵巢功能异常。

2.典型症状表现

潮热盗汗、失眠、情绪波动、阴道干涩等更年期症状提前出现（40岁前），或伴随生育困难、反复流产，需进一步检查。

3.医学检查指标

性激素六项中，促卵泡生成素（FSH）>25IU/L（连续2次，间隔1个月）、雌二醇（E2）<50pg/ml，结合抗苗勒氏管激素（AMH）<1.1ng/ml，可辅助诊断。

4.特殊人群注意

有自身免疫性疾病（如甲状腺疾病）、放化疗史或家族遗传史者，需更早筛查。建议尽早到正规医疗机构妇科或内分泌科就诊，避免延误干预时机。