初次献血前注意事项有哪些？

注意事项：你在献血前需要保持良好的心态，在献血前不吃油腻辛辣的食物，要多喝水。你在献血的时候，早上是要吃早饭的，不要空腹，以免献血时头晕、恶心等症状出现。你在献血前不可以随意的使用药物，以免影响血液质量。

献血对身体没有害处且能够促进血液循环代谢，刺激骨髓造血，对自己及他人都有益处。献血对身体没有害处且能够促进血液循环代谢，刺激骨髓造血，对自己及他人都有益处。献血前一周不能服药，献血前24小时内不能饮酒，前一晚不能熬夜。献血前清淡饮食，不要吃油食物，女性在经期不能献血，献血前需要化验肝功、乙肝表面抗原的检测。献完血后，要多喝点儿水，补充循环血量，不要做剧烈运动。献血后多吃一些含蛋白、铁、叶酸等物质的食物。