快速解决胃胀气的妙招有什么？

胃胀气多是饮食不当或是受凉、胃肠蠕动减慢引起的，可以口服促胃动力的药物，或是对腹部热敷按摩，可以帮助缓解胃胀气。其次，还可以在肚脐周围涂抹薄荷油，也能够帮助消除胃胀气。日常建议少吃产气的食物，饮食规律，避免暴饮暴食，饭后不要立即平卧或久坐，适当活动，可以预防胃胀气。