快速解决胃胀气的妙招有什么？

胃胀气多是饮食不当或是受凉、胃肠蠕动减慢引起的，可以口服促胃动力的药物，或是对腹部热敷按摩，可以帮助缓解胃胀气。其次，还可以在肚脐周围涂抹薄荷油，也能够帮助消除胃胀气。日常建议少吃产气的食物，饮食规律，避免暴饮暴食，饭后不要立即平卧或久坐，适当活动，可以预防胃胀气。

解决胃胀气可以顺时针的按揉腹部促进胃肠道蠕动，缓解胀气；也可以通过口服助消化的药物如吗丁啉、健胃消食片、枳术宽中胶囊等缓解；也可以通过局部热敷的方式，促进肠道蠕动缓解；针灸腹部穴位如中脘、下脘、气海、关元、天枢等穴位缓解胃胀气。另外在饮食上也要注意少吃豆类，牛奶等产气的食物。如果长时间的反复出现胃胀气，建议检查胃镜。