Ⅱ型糖尿病如何治疗

Ⅱ型糖尿病治疗以综合管理为核心，需结合生活方式干预、药物治疗及血糖监测，个体化制定方案。

生活方式干预：控制总热量摄入，减少精制糖与反式脂肪，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）。规律运动，每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合每周2~3次抗阻训练。

药物治疗：首选二甲双胍，适用于多数患者；若控制不佳，可联合SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂等药物。老年患者需谨慎选择药物，避免低血糖风险。

血糖监测：定期监测空腹及餐后血糖，糖化血红蛋白（HbA1c）每3个月检测1次，目标值一般<7%。

特殊人群注意事项：儿童青少年需在家长监督下调整饮食与运动，避免过度节食；孕妇患者需严格控制血糖，优先选择胰岛素治疗；老年患者需兼顾心肾功能，避免低血糖。

并发症管理：定期筛查眼底、肾功能、足部，控制血压<130/80 mmHg，血脂达标（LDL-C<2.6 mmol/L）。