火气大吃什么降火？

火气大的时候可以多吃黄瓜、苦瓜，具有降火的作用。还可以多吃柚子、雪梨、萝卜、海带、紫菜等食物，具有不错的清热降火作用。另外，火气大的时候还可以喝些绿豆汤、冬瓜汤、以及菊花茶、金银花茶等，具有利尿消肿，清热解毒的作用。

火气大应吃一些一份含量较高的降火的水果，如可以选择火气较大的时候，多吃一些苦瓜，多吃一些西红柿，也可以选择黄瓜西瓜之类的进行食用，都具有良好的败火的功效。在饮食上要注意，不要吃辛辣刺激的食物，多喝一些汤，汤里面不要放胡椒。