病情描述：早射怎么自我调理？
主任医师 广东药科大学附属第一医院
早射，也就是指早泄。出现这种情况时，建议积极锻炼身体，提高身体体质，平时不要频繁手淫，及时释放压力，保持心情愉悦。饮食上可以多吃高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、牛鞭、牡蛎等，可以提高性功能。另外，还可以给予达泊西丁口服治疗。
主任医师 连云港市第一人民医院
早泄，性生活时间过短，可以吃点药物调理一下，比如必利劲，效果比较好。或者性生活的时候多带几个避孕套，龟头外涂利多卡因凝胶，这样都可以降低龟头敏感度，延长性生活的时间。多运动锻炼身体有助于恢复