胆固醇高怎么降下来？

胆固醇高可以通过生活方式干预的方法降下来，平时应该注意控制饮食，建议多吃新鲜的蔬菜水果，避免高胆固醇的水果，如蛋黄、蟹黄、动物内脏等。其次，平时还应该适量增加运动，避免劳累，避免情绪激动，保持心情舒畅。此外，如果胆固醇高比较高，还可以给予药物干预治疗，如他汀类的药物，同时配合饮食控制和生活干预，能很快将胆固醇降下来。