怎样判断自己是否贫血？

要判断自己是否贫血，最准确的方式还是去医院做血常规检查，通过对比血红蛋白的浓度来判断是否有贫血的情况。成年且没有妊娠的女性血红蛋白浓度如果低于110克每升就属于贫血了。