看手机时间长了眼睛模糊怎么办？

这种情况是眼周肌肉过于疲劳，不能进行正常的视力调节导致的。所以患者需要立即放下手机进行闭目养神或者是直接睡觉。也可以进行局部的热敷和按摩来促进血液循环、放松肌肉。

看手机时间长了眼睛模糊可以适当的休息一会，按摩一下眼睛。当人们患有远视、近视、散光和屈光参差时，有必要使用大量的调节力来观察远近。如果眼睛过度劳累，很容易出现眼睛疲劳。当由角膜疾病、晶体混浊视网膜病和其他眼病引起的视觉对象不清楚时，容易引起眼睛疲劳。眼外肌疾病也造成不平衡。眼睛疲劳是由双眼单目注视目标时的困难引起的。