孕期做糖耐的最佳时间

孕期做糖耐的最佳时间是24~28周，此时孕妇体内激素水平变化稳定，胎盘功能完善，能更准确反映糖代谢状态。

高危人群需提前筛查：有糖尿病家族史、肥胖（BMI≥28）、既往妊娠糖尿病史的孕妇，建议在首次产检时就进行空腹血糖检测，24~28周重复糖耐量试验。

特殊情况需调整时间：若孕早期空腹血糖异常（≥5.1mmol/L），应在确诊后立即进行75g口服葡萄糖耐量试验；孕晚期发现血糖异常，需结合临床症状和血糖监测结果，由医生决定是否补做糖耐。

检查前注意事项：试验前3天正常饮食，每日碳水化合物摄入不少于150g，试验前禁食8~14小时，避免剧烈运动和情绪波动，确保结果准确性。

温馨提示：糖耐量试验异常者，需在医生指导下通过饮食控制（如增加膳食纤维、控制精制糖摄入）和适度运动（如散步、孕期瑜伽）改善血糖，必要时需药物干预，切勿自行调整饮食或停药。