你真的知道如何测血糖吗

测血糖需根据场景选择方法：空腹（8~12小时未进食）、餐后2小时（从第一口饭计时）及随机血糖（任意时间）。不同场景血糖标准不同，需结合自身情况监测。

空腹血糖：正常范围3.9~6.1mmol/L，糖尿病患者一般控制在4.4~7.0mmol/L。特殊人群如老年人，可适当放宽至7.8mmol/L，避免低血糖风险。

餐后2小时血糖：正常＜7.8mmol/L，糖尿病患者应＜10.0mmol/L。孕妇需更严格监测，预防妊娠糖尿病。

随机血糖：无进食干扰时，＞11.1mmol/L且伴随症状可能提示糖尿病急性并发症，需立即就医。

特殊人群：低血糖风险高者（如老年、肾功能不全）建议随身携带糖果；儿童糖尿病患者需家长协助监测，避免低血糖昏迷。

监测频率：新诊断患者需每日多次监测；稳定期可每周1~2次。使用血糖仪时，确保试纸有效期，采血部位轮换避免硬结。