柠檬水的正确泡法减肥？

柠檬水减肥主要是为了加速肠道蠕动，减少肠道组织对脂肪的吸收。您可以直接将柠檬泡水喝，也可以用柠檬和蜂蜜泡水喝。除此之外，您还需坚持体育锻炼，可以选择做自己喜爱的运动，比如游泳、跑步、瑜伽、打羽毛球。

减肥可以选择喝柠檬水，那么具体的做法就是将柠檬片直接放到水里面，不要是温度过高的开水，可以选择温水就行，泡开了之后就可以直接喝，柠檬水虽然喝喝起来有点酸苦，但是它的维生素c含量是比较丰富的，所以对减肥以及身体的肌肤养护都是非常有好处的。