月经中如何三天瘦十斤？

月经中3天内瘦十斤是无法达到的，减肥是一个缓慢的过程，必须要长期坚持体育锻炼，同时也需要控制个人的饮食。因为受到体内激素影响，所以月经期间女性会出现水肿现象，月经后体重即可恢复正常。您如果想要快速减肥，只能采取抽脂手术降低体重。