血糖高吃什么主食？

血糖高的时候，可以选择玉米、大豆、荞麦、燕麦、青稞、小米等粗粮为主食，同时也需要按时服用降糖药物控制血糖。每日饭后适当运动，促进体内多余糖分的消耗。禁止摄入高脂肪高糖类的食物，以免引起血糖持续性增高。